Nội dung giới thiệu vắn tắt: nội luyện một hơi, nội công, là võ đạo căn cơ, cần mấy chục năm như một ngày rèn luyện, rèn luyện..."Thiếu hiệp, mời uống trà. Đây là ta chùa trấn phái nội công, khổ luyện không ngừng, hai mươi năm hứa có thể tiểu thành, sáu mươi năm có thể đại thành." "A, đại sư, trà khá nóng. Ta đem môn nội công này tu đến đại thành lại uống liền không sai biệt lắm." ... Võ đạo mạt pháp thế giới, người phương tây kiên thuyền lợi pháo gác ở đất cho thuê cổng, ngẫu nhiên giáng lâm lý ta tiên, lúc này chỉ là một cái quốc thuật quán nghiệp dư lớp huấn luyện nho nhỏ võ giả... . Kim Cương Cước thêm ca hát khiêu vũ, a không, Kim Chung Tráo đỗi đạn hỏa tiễn, có hay không làm đầu?
