Tính người tâm vậy, thần vậy, ý vậy, đức vậy; mệnh người hơi thở vậy, khí vậy, hình, công. Đạo gia Tu luyện chú trọng tính mạng song tu, đã muốn hàm dưỡng cái tâm tính của người ta, làm cho quang minh, lại muốn kiên cố người hình thể, làm cho trường tồn. Đồng thời lấy trường sinh làm cơ sở, trường sinh chi yếu. Thanh Huyền tử lấy Thiên Cương ba mươi sáu pháp cùng Địa Sát bảy mươi hai thuật làm cơ sở, tại Sơn Hải giới tu hành truyền thống kim đan đại đạo.
