Quyển sách lấy một hỏi một đáp hình thức vì độc giả giới thiệu tâm lý học kiến thức căn bản, ngôn ngữ thông tục, án lệ phong phú. Nó từ khỏe mạnh, ẩm thực, mỹ dung, tình yêu, hôn nhân, gia đình, học tập, nhân tế kết giao, quản lý, công việc, tiêu thụ chờ nhiều cái góc độ, vạch ra thường gặp sinh hoạt hoang mang, cung cấp tâm lý phương diện chống đề nghị, thực tế là một bản khó được tâm lý học sách hay.