Nhân sinh cần nắm giữ một viên bình tĩnh chi tâm, chỉ có dạng này mới có thể thường xuyên sung sướng, thường xuyên thỏa mãn. Quyển sách là một bản bình tĩnh "Hạnh phúc thánh kinh" . Nó có thể giúp ngươi hiểu rõ mình, vứt bỏ phiền não vô vị cùng tạp niệm, nó đem nói cho ngươi bình tĩnh trí tuệ, mang ngươi trở về chân thực nội tâm. Đọc quyển sách, ngươi có thể thời thời khắc khắc cảm ngộ sinh hoạt, tu luyện tự thân, để cho mình khoảng cách bình tĩnh càng ngày càng gần.