Một ngày phân ung sôn hai bữa ăn, từ bữa sáng đến bữa ăn đêm khoảng cách 6 giờ, mà bữa ăn đêm đến ngày kế tiếp bữa sáng cách xa nhau mười mấy tiếng, khoảng cách thời gian xác thực quá dài, thế là liền phải dụng gian cách vào ăn để lót dạ, loại này dùng cho đỡ đói thực phẩm liền gọi là "Điểm tâm" .
